Atividades Aquáticas  (infantil & adulto)

As aulas dentro da piscina promovem o fortalecimento muscular devido a força hidrostática. Efeito massageador, com  aulas  muito divertidas.

 

Modalidades:

Natação

Hidroginástica

Benefícios: condicionamento cardiovascular, força, coordenação e agilidade.